Profi- versus Hobbysportler: Was braucht es wirklich im Training? (#09)

Shownotes

In dieser Folge JUNKMILES diskutieren wir über die Notwendigkeiten für Profi- und Hobbysportler im Training. Ist ein Leistungsmesser verpflichtend? Braucht es regelmäßige Leistungstests und sollte ich meine Schlafdauer tracken?

Wir haben für euch eine Gegenüberstellung, die die Must-haves von den Can-haves abgrenzt!

Viel Spaß beim Hören!

Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.